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meinAquaFit §20

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Hinweise zur Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen

“meinAquaFit” Der Aquafitness-Kurs für Alle

Viele suchen nach „Aquafitness“, und wissen nicht, dass meinAquaFit (Aquafitness §20) genau das ist, ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V im Wasser, gleichwertig zu jeder anderen Aquafitness und von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Das Training vereint gezielte Bewegungsübungen mit den Vorteilen des Wassers. Es verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, schont die Gelenke und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl. “meinAquaFit” ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Ob zur Gesundheitsvorsorge, zum Abbau von Beschwerden oder einfach für mehr Fitness im Alltag. Die Kombination aus Wasserwiderstand und qualifizierter Anleitung macht das Training besonders effektiv.

Das sind die Vorteile für dich:
  • Dieser Kurs wird bei den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet, und z.B. durch AOK-Gutscheine bezuschusst
  • Professionelle Leitung durch erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten
  • Kursname: “meinAquaFit” (für Angaben bei den Krankenkassen)
  • Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V
  • Gleichwertig zu klassischer Aquafitness
  • Keine Mitgliedschaft erforderlich
     

Kursbeschreibung:

Unser Aquafitness-Präventionskurs ist ein speziell entwickeltes Bewegungsprogramm im Wasser, das sich an Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen richtet. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke, Muskeln und die Wirbelsäule entlastet , während der natürliche Wasserwiderstand die Muskulatur sanft stärkt. Die gelenkschonenden Übungen verbessern Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer und fördern die Durchblutung. Der Kurs wird von speziell ausgebildeten Übungsleitern geleitet und bietet ein sicheres, effektives Training für Menschen mit orthopädischen, neurologischen oder internistischen Erkrankungen. Dank der positiven Eigenschaften des Wassers wird die Bewegung erleichtert und Schmerzen können gelindert werden.

Kursziele:

  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Stärkung der Muskulatur zur Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule
  • Förderung der Koordination und Körperhaltung
  • Linderung von Schmerzen und Verspannungen
  • Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Mehr Wohlbefinden und Freude an Bewegung

Für wen ist der Kurs geeignet?

  • Im Allgemeinen für jeden
  • Personen mit orthopädischen Erkrankungen (z. B. Arthrose, Rückenbeschwerden)
  • Menschen mit neurologischen Erkrankungen (z. B. MS, Schlaganfallfolgen)
  • Personen mit internistischen Erkrankungen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes)
  • Alle, die nach einer Verletzung oder Operation wieder aktiv werden möchten
Infos:
  • Dauer: 10 Einheiten à 45 Minuten
  • Teilnehmerzahl: bis 15 Personen
  • Kosten: Von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % erstattungsfähig
  • Zertifiziert nach §20 SGB V
  • Für Gelenke, Bänder und Wirbelsäule
  • Verstellbares Becken: Höhe wird angepasst
  • Altersgruppe: Anfänger, Fortgeschritten, Senioren
  • Preis: 150 € für 10 Einheiten
  • Temperatur ca. 28 °C Wassertemperatur
  • Schwimmfähigkeit empfohlen
Ort:

Wiener Straße 40, in 01069 Dresden – Hauseigener Aquabereich

Kursplan

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