MO - FR: 7 - 20:30 Uhr | SA & SO: Coming Soon
In unserem Zentrum bieten wir ein abwechslungsreiches Kursprogramm mit
Aquafitness, Babyschwimmen, Yoga und Reha-Kursen in Dresden an, die gezielt auf unterschiedliche Trainingsbedürfnisse
abgestimmt sind. Von gelenkschonender Bewegung im Wasser über entspannende Yoga-Einheiten
bis hin zu rehabilitativen Übungen zur Förderung der Gesundheit.
PureFit Dresden steht für Kurse, die Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude verbinden. Im Mittelpunkt steht Aquafitness, gelenkschonend, abwechslungsreich und für jedes Alter geeignet. Ergänzt wird das Angebot durch Rückentraining, Reha-Sport und Präventionskurse.
Alle Angebote werden von qualifizierten Therapeutinnen, Therapeuten und Trainerinnen, Trainern geleitet. Die Teilnehmenden profitieren von fachkundiger Betreuung und einem Umfeld, in dem Gemeinschaft und Wohlbefinden zählen. Jede Einheit bietet die Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun und gleichzeitig Freude an der Bewegung zu erleben.
Bei jedem Kurs steht dabei die Verbindung von Bewegung, Gesundheitsförderung und Freude an der Aktivität im Mittelpunkt.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
08:00 | |||||
08:30 | |||||
09:00 | |||||
10:00 | Rückenfit §20 | ||||
11:00 | Rückenfit §20 | ||||
12:00 | |||||
13:00 | meinAquaFit §20 (ausgebucht/ Warteliste) | meinAquaFit §20 (ausgebucht/ Warteliste) | meinAquaFit §20 (ausgebucht/ Warteliste) | meinAquaFit §20 (ausgebucht/ Warteliste) | |
14:00 | |||||
15:00 | Rehasport trocken | Rückenfit §20 | |||
16:00 | Krafttraining §20 | ||||
17:00 | Krafttraining §20 | ||||
18:00 |
Aqua Relaxing – Entspannung und Wohlbefinden im Wasser
Temperatur ca. 32 °C Wassertemperatur
Dauer: 8 Einheiten à 30 Minuten
Optimale Wasserqualität durch Ultrafiltrationsanlage
Komplette Einweisung und Unterstützung
Begleitung: Erfahrener Kursleiter/ Therapeut
Verstellbares Becken: Höhe wird angepasst
Altersgruppe: Empfohlenes Alter ab 6 Monate
Preis: 150 € für 8 Einheiten + 1 Nachholtermin
Temperatur ca. 28 °C Wassertemperatur
Dauer: 10 Einheiten à 45 Minuten
Kann durch Krankenkasse bezuschusst werden
Optimale Wasserqualität durch Ultrafiltrationsanlage
Schwimmfähigkeit nicht notwendig
Verstellbares Becken: Höhe wird angepasst
Altersgruppe: Anfänger, Fortgeschritten, Senioren
Zielgruppe: Körperliche Beschwerden, Vorerkrankungen, etc.
Preis: 150 € für 10 Einheiten