MO - FR: 7 - 20:30 Uhr | SA & SO: Coming Soon

Wiener Straße 40, 01069 Dresden

0351 5019930

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Fitnesstraining Krankenkasse

Kursbeschreibung:

MeinFunktionalTraining ist das Funtionale Training, mit dem du dich fit für die Realität machst. Vergiss das isolierte Training an unbeweglichen Maschinen. Beim Functional Training liegt der Fokus auf Bewegungsabläufen anstelle von einzelnen Muskeln. Zur Verbesserung deiner Stabilität, Stärke und Beweglichkeit verwenden wir Kettlebells, Medizinbälle, Schlingen-Trainer oder dein eigenes Körpergewicht. Dieser Kurs kann bei den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden.

Infos:

Weshalb dieser Kurs?

  • Ganzkörper-Fokus: Jede Übung aktiviert mehrere Muskelgruppen zugleich.
  • Alltagsrelevanz: Heben, Laufen, Springen, Drehen – wir verbessern deine natürlichen Bewegungsabläufe.
  • Core-Stabilität: Ein kräftiger Rücken und eine stabile Körpermitte sind die Basis für jedes Training.
  • Ob du nun Büroathlet oder Leistungssportler bist: Wir passen uns deinem Niveau an.
  • Es handelt sich um einen Präventionskurs, der bei den gesetzlichen Krankenkassen bis 100 abgerechnet werden
Ort:

Wiener Straße 40, in 01069 Dresden – Hauseigener Kursraum

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