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Rehasport im Wasser

Kursbeschreibung:

Gezielte Bewegungstherapie für mehr Gesundheit und Lebensqualität:

Diese Aquatherapie ist ein speziell entwickeltes Bewegungsprogramm im Wasser, das sich an Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen richtet. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke, Muskeln und die Wirbelsäule entlastet , während der natürliche Wasserwiderstand die Muskulatur sanft stärkt. Die gelenkschonenden Übungen verbessern Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer und fördern die Durchblutung. Der Kurs wird von speziell ausgebildeten Übungsleitern geleitet und bietet ein sicheres, effektives Training für Menschen mit orthopädischen, neurologischen oder internistischen Erkrankungen. Dank der positiven Eigenschaften des Wassers wird die Bewegung erleichtert und Schmerzen können gelindert werden.

Kursziele:

  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Stärkung der Muskulatur zur Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule
  • Förderung der Koordination und Körperhaltung
  • Linderung von Schmerzen und Verspannungen
  • Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Mehr Wohlbefinden und Freude an Bewegung

Für wen ist der Kurs geeignet?

  • Personen mit orthopädischen Erkrankungen (z. B. Arthrose, Rückenbeschwerden)
  • Menschen mit neurologischen Erkrankungen (z. B. MS, Schlaganfallfolgen)
  • Personen mit internistischen Erkrankungen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes)
  • Alle, die nach einer Verletzung oder Operation wieder aktiv werden möchten
Infos:
  • Temperatur ca. 28 °C Wassertemperatur

  • Dauer: 10 Einheiten à 45 Minuten

  • Kann durch Krankenkasse bezuschusst werden

  • Optimale Wasserqualität durch Ultrafiltrationsanlage

  • Schwimmfähigkeit nicht notwendig

  • Verstellbares Becken: Höhe wird angepasst

  • Altersgruppe: Anfänger, Fortgeschritten, Senioren

  • Zielgruppe: Körperliche Beschwerden,Vorerkrankungen, etc.

Ort:

Wiener Straße 40, in 01069 Dresden – Hauseigener Aquabereich

Rehasport im Wasser (45 min)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

08:00


Rehasport im Wasser

09:00

Rehasport im Wasser

10:00

Rehasport im Wasser

11:00

Rehasport im Wasser

Rehasport im Wasser

Rehasport im Wasser

13:30

Rehasport im Wasser

14:30

Rehasport im Wasser

16:00

Rehasport im Wasser

18:00

Rehasport im Wasser

19:00

Rehasport im Wasser

Montag – 11:00 | 18:00 | 19:00

Dienstag – 13:00 | 16:00

Mittwoch – 10:00

Donnerstag – 09:00

Freitag – 11:00


Tel.: 0351 5019930

info@purefit-dresden.de

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